Comment arborer de jolis pieds tout doux au quotidien?

Mis à jour : il y a 2 jours



Dites enfin stop aux pieds secs et rugueux et retrouvez vos jolis petons



Pourquoi mes pieds sont secs et abimés?

La beauté des pieds n'est pas à négliger, et ce tout au long de l'année. En effet, vos pieds et notamment vos talons sont soumis à la pression de votre poids, ils supportent votre corps et la peau de vos pieds se fragilise et se déshydrate si elle est en manque de soins adaptés .

Les petons des femmes sont souvent sujets aux problèmes de sècheresse et crevasses au niveau des pieds. Le port de chaussures ouvertes ou encore d'escarpins étroits et inconfortables n'y est pas pour rien.

Le talon, en appui constant, subit plus rapidement les effets de la sècheresse cutanée. Callosités, corps et autres durillons se forment autour du talon . L'épiderme s'épaissit en produisant de la kératine afin de se protéger du poids, des frictions et des chocs à chacun de nos pas . Sans traitement nourrissant et hydratant, des fissures superficielles puis des crevasses apparaissent et deviennent nettement plus douloureuses




Les raisons de la peau qui pèle ( desquamation)

  • Il s'agit de l'accumulation d'un grand nombre de cellules mortes de la peau sur les pieds et les orteils

  • la sudation excessive des pieds contribue à la desquamation de la peau. La peau pèle entre les orteils et sur les pieds

  • la siccité excessive de la peau: apparition de crevasses et fissures sur la couche supérieure de l'épiderme

  • le manque de vitamines

  • les maladies fongiques( mycoses) et dermatologiques( psoriasis et eczema). Rougeurs , démangeaisons, cloques. Limitez la transpiration

  • l'influence durable des températures basses et élevées

  • Etat durable de stress ou dépression

  • longue présence dans l'eau chlorée

  • allergie à certains cosmétiques

  • diabète

Les raisons des talons crevassés

  • Position debout prolongée

  • Chaussures et semelles inadaptées, trop plates, talon trop haut, trop serrées, trop larges

  • Soins inadaptés ( sur-utilisation de pierre ponce)

  • Problèmes de circulation liés aux jambes lourdes

  • Diabète

  • Pieds plats

La routine beauté comme solution pour de jolis pieds


Il faut prendre soin de ses pieds sans agresser l'épiderme. Une routine beauté est donc nécessaire et à vous les pieds doux et lisses!


  • le bain de pieds maison délassant pour de jolis pieds

Le bain va permettre non seulement d’offrir un moment de pure de détente ; mais il permettra d’améliorer la prise des soins suivants.

Il permettra à l'aide de la chaleur, de ramollir les callosités. Remplir une bassine d'eau chaude et ajouter du bicarbonate de soude ainsi que quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Laisser trempez vos pieds 20 minutes et séchez les correctement


  • Le gommage: le must!

C'est une étape indispensable dans une routine beauté. A réaliser une fois par semaine.

L' exfoliation est essentielle pour éliminer les peaux mortes et permettre aux soins hydratants de bien pénétrer la peau

Prendre un savon exfoliant moyen pour le corps comme "Romanesque "d'Ambroise, parfait pour adoucir les pieds secs. Exfolier par mouvements circulaires énergiques au niveau des talons, orteils et voûte plantaire. Hydratant et nourrissant, il laisse la peau lisse après son passage et parfume vos pieds d'une odeur délicate


  • L'hydratation des pieds : la base!

Pour des pieds tout doux, appliquer un soin hydratant après le bain et le gommage. Conçu spécialement pour les pieds sujets aux crevasses, aux talons fendillés, aux rugosités, le baume Pieds Secs d'Ambroise contribue à nourrir et hydrater la peau abîmée. Il calme les irritations et les démangeaisons de la peau, l'assouplit considérablement et apaise les sensations d'inconfort. A utiliser au quotidien pendant une semaine pour régénérer la peau



Baume hydratant Pieds Secs - Ambroise


Le petit plus après le soin nourrissant riche, est de mettre des chaussettes en coton et les garder plusieurs heures. Voire toute la nuit. Cela permet une hydratation en profondeur du fait de la richesse du soin, et de la chaleur apportée par les chaussettes.


La règle d'or

Vite asséchés et abimés, les pieds ont besoin d'être soignés au quotidien. Offrez leur un maximum d'hydratation avec une routine beauté


Cocoonez vos jolis pieds

Portez des chaussettes en fibres naturelles

L’une des astuces est d’utiliser des chaussettes en fibres naturelles. En effet, celles-ci permettent une meilleure aération et absorption de la transpiration. Ce qui permet de prévenir la formation de mycoses et autres désagréments déplaisants.

Portez des chaussures confortables

La mode et le confort ne font pas toujours bon ménage. Raison pour laquelle il faut faire un choix si vous voulez de jolis pieds.

Évitez les chaussures trop serrées ou celles qui provoquent des frottements. Des chaussures mal ajustées peuvent être la cause d’oignons très disgracieux, ou encore de callosités au niveau du talon. .Aussi, les chaussures malléables et à semelles molles sont à préférer toujours pour plus de confort.


Soignez vos pieds jusqu’au bout des ongles

Pensez également à couper vos ongles délicatement, de façon droite pour éviter les ongles incarnés. Ne les coupez pas trop court également pour éviter de les exposer aux infections. Après avoir coupé vos ongles, polissez-les à l’aide d’une polissoire qui permet de réparer les surfaces des ongles souvent striées à cause des frottements.

Deux à trois passages de polissoire suffisent pour éliminer les stries.

Un frottement prolongé risque de fragiliser les ongles.