La Réglisse : Un Trésor Naturel pour Votre Peau

Où pousse la réglisse en France ?

En France, la réglisse n’est pas une culture agricole majeure. Elle peut être cultivée à petite échelle dans des jardins ou exploitations qui s’intéressent aux plantes médicinales. Elle pousse en Normandie !

Elle préfère des climats tempérés à chauds et des sols bien drainés. On la trouve plus volontiers dans des zones au climat méditerranéen ou en régions où la culture aromatique est développée. 🪴 À l’état sauvage, ce n’est pas une plante abondante en France.

Quelle partie de la réglisse est utilisée en cosmétique ?

🌿 Partie utilisée : la racine et le rhizome (racine principale). Les extraits et actifs proviennent surtout de la racine (ex. glycyrrhizin, glycyrrhetinic acid, glabridin, liquiritin, etc.). En cosmétique, on voit principalement “Glycyrrhiza glabra root extract” ou “Glycyrrhiza glabra root” dans les INCI.

🧴 Résumé pratique : La racine est récoltée et transformée en extrait ou en poudre pour être intégrée dans crèmes, sérums, masques et soins lèvres.

Propriétés cosmétiques clés de la réglisse

Éclaircissant et uniformisant le teint

Elle aide à limiter la production de mélanine et peut aider à atténuer les taches pigmentaires pour un teint plus uniforme.

Apaisant et anti-irritant

Ses actifs calment les irritations et les rougeurs, ce qui est idéal pour les peaux sensibles.

Antioxydant

Riche en flavonoïdes et polyphénols, elle protège contre le stress oxydatif.

Hydratant léger et émollient

Les mucilages de la racine apportent douceur et confort sur les peaux sèches ou irritées.

Polyvalence

Compatible avec de nombreuses textures : sérums, crèmes, masques, soins lèvres et même cheveux.

Petite note sécurité : comme tout actif, elle peut irriter certaines peaux sensibles. Toujours tester sur une petite zone et respecter les recommandations des fabricants.

Actifs cosmétiques majeurs (principaux composants)

• Glycyrrhizin et glycyrrhetinic acid : Anti-inflammatoires et démulcents qui participent au confort cutané.

• Glabridin : Inhibe la tyrosinase, contribuant à l’action dépigmentante douce.

• Liquiritin et isoliquiritigenin : Flavonoïdes avec actions antioxydantes et apaisantes.

• Licochalcone A (et parfois C) : Puissant anti-inflammatoire et apaisant, fréquent dans les soins sensibles.

• Mucilages et polysaccharides de la racine : Propriétés démulcentes et hydratantes.

  
  

Son utilisation au Moyen-Âge

Cadre général

Utilisée en phytothérapie et en préparations locales pour apaiser la peau et favoriser la cicatrisation.

Usages typiques

Onguents, décoctions et cataplasmes pour les inflammations et les plaies légères.

Limites historiques

Les usages médiévaux étaient plus médicinaux que cosmétiques modernes. Les pratiques variaient selon les régions et les manuscrits.

Dans quels types de cosmétiques la retrouve-t-on ?

• Crèmes et sérums éclaircissants

• Huile démaquillante lactée

• Soins anti-irritants et apaisants

• Soins du contour des yeux et des lèvres

• Shampoings et soins capillaires (cuir chevelu irrité)

• Masques visage hydratants et éclaircissants

• Baumes à lèvres et baumes pour les zones sensibles

  
  

La réglisse est utilisée dans l'huile démaquillante lactée pour apaiser la peau et éclaircir le teint. Elle apporte beaucoup de douceur au produit

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Conseils pratiques et sécurité

Concentrations typiques

Généralement entre 0,1 % et quelques pourcents selon le produit et la réglementation en vigueur.

Patch test

Toujours tester sur une petite zone avant une utilisation plus large.

Contre-indications et précautions

Usage topique généralement sûr à dosages recommandés. À éviter en cas d’allergie connue ou de sensibilité particulière.

Idée de routine rapide avec la réglisse

Étape 1 — Matin

Sérum éclaircissant léger à base de réglisse + une crème hydratante adaptée à votre type de peau.

Étape 2 — Après-midi (optionnel)

Une huile ou un sérum antioxydant pour renforcer la protection.

Étape 3 — Une fois par semaine

Masque à la réglisse pour booster l’éclat et apaiser.

Astuce lèvres

Un baume léger à la réglisse pour apaiser et nourrir.

Conclusion

La réglisse offre un trio douceur-dépigmentation-apaisement pour ceux qui cherchent une routine simple et efficace. Testez, observez votre peau et adaptez les produits à vos besoins. 🖊️